Ketika perut terasa sakit, kenali dulu apa penyebabnya sehingga Anda
bisa melakukan penanganan yang tepat. Sebab ada beberapa jenis sakit
perut dan cara mengatasinya pun berbeda. Simak selengkapnya seperti yang
dilansir dari Good Housekeeping berikut ini.
KembungKetika kembung, artinya perut...
WAKTU YANG BAIK UNTUK BEROLAHRAGA
Tak hanya jenis olahraga yang dilakukan, waktu olahraga pun bisa
mempengaruhi hasil yang kalian dapatkan. Dengan rutinitas yang padat,
memang tak mudah untuk menemukan waktu olahraga, namun para ahli
memberikan beberapa saran mengenai waktu yang baik untuk berolahraga.
Berikut adalah lima waktu...
MAKANAN YANG HARUS DI HINDARI SAAT ASAM LAMBUNG NAIK
Asam lambung yang meningkat terkadang juga bisa disebabkan oleh
makanan. Ketika asam lambung meningkat, biasanya orang akan merasakan
panas pada tenggorokan dan dada. Selain itu, mulut juga terasa pahit
karena asam yang meningkat mencapai laring.
Ketika asam lambung mulai meningkat, sebaiknya...
KURANGI KALORI DENGAN BATASI MINYAK SAAT MEMASAK
Memasak sendiri di rumah lebih sehat daripada makan di luar atau
membeli makanan cepat saji. Namun jika tak hati-hati, memasak dengan
menggunakan terlalu banyak minyak bisa meningkatkan asupan kalori pada
makanan Anda.
Mengurangi penggunaan minyak saat memasak bisa mengurangi asupan
kalori...
TIPS HENTIKAN KEBIASAAN MEROKOK SETELAH MAKAN
Beberapa orang memiliki kebiasaan merokok setelah makan. Hal ini
salah satu kebiasaan yang memicu kecanduan merokok. Beberapa aktivitas
yang biasa dilakukan orang setelah makan juga seringkali memicu
keinginan untuk merokok, seperti: minum kopi, melihat televisi atau
bersantai, atau melihat...
KEUNTUNGAN BERHENTI MEROKOK
Merokok memang buruk bagi kesehatan. Namun belum terlambat untuk
berhenti. Anda bahkan bisa banyak dapat keuntungan bagi kesehatan jika
berhenti merokok. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir
dari National Health Service berikut ini.
Seks yang lebih baikBerhenti merokok membuat...
MANDI AIR DINGIN SETELAH BEROLAHRAGA?
Beberapa orang mungkin menikmati mandi air dingin setelah
berolahraga. Namun sebuah penelitian terbaru menyebutkan kalau kebiasaan
tersebut tidak mampu mengurangi rasa pegal pada tubuh sama sekali.
Pada penelitian tersebut, sebanyak 20 pria dewasa diminta berlari
selama 40 menit. Setelah itu,...
KENALI TANDA-TANDA TUBUH KEKURANGAN CAIRAN
Anda sudah mengonsumsi banyak makanan tapi mulut Anda kering, warna
urin gelap dan sering merasa sembelit? Hati-hati lho, artinya tubuh Anda
tidak benar-benar sehat. Tubuh Anda butuh banyak air. Jika gejala ini
disepelekan bisa mengakibatkan banyak penyakit. Simak tanda tubuh butuh
banyak...
BAHAYA MEMAKAI SANDAL JEPIT DARI PADA HIGH HEELS
Selama ini, high heels sering disebut menjadi penyebab nyeri dan
masalah kaki pada wanita. Namun ternyata, sandal jepit juga memberikan
bahaya kecelakaan, demikian menurut penelitian terbaru.
Berdasarkan penelitian tersebut, sandal jepit bertanggung jawab atas
1,4 juta kasus kecelakaan lalu...
MANFAAT OLAH RAGA DENGAN BERLARI
Semua orang tentu sudah tahu bahwa olahraga baik untuk kesehatan.
Namun, tak banyak yang mengetahui manfaat masing-masing jenis olahraga,
seperti berlari. Penelitian mengungkap bahwa berlari bisa mengurangi
risiko obesitas, diabetes tipe-2, penyakit jantung, tekanan darah
tinggi, stroke, dan...
TIPS MERAWAT KULIT DI PAGI HARI
Setiap pagi, ketika Anda bangun, Anda perlu melakukan beberapa
langkah perawatan kulit agar wajah terlihat lebih cerah dan segar.
Tentunya ada beberapa langkah perawatan kecantikan yang harus Anda
lakukan setiap pagi. Berikut adalah tips perawatan kulit yang akan
membantu kulit terlihat cerah...
KEBIASAAN YANG BISA TINGKATKAN RESIKO MATI MENDADAK
Tidak ada yang bisa menduga kapan kematian akan tiba. Namun beberapa
kebiasaan bisa meningkatkan risiko mati mendadak. Apa saja? Simak
selengkapnya seperti yang dilansir dari RocketNews24 berikut ini.
Bersepeda di jalanan yang sibukMenurut
penelitian dari Belgia, bersepeda kayuh memang menyehatkan....
CEGAH GIGI BERLUBANG DENGAN MINUM SUSU SETIAP PAGI
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa kosumsi susu sapi bisa mencegah
gigi berlubang setelah kita makan makanan bergula tinggi, contohnya
adalah sereal sarapan pagi.
Pada sebuah penelitian kecil di Chicago, sebanyak 20 responden
dilibatkan. Mereka lantas diminta menikmati semangkuk sereal manis...
MAKANAN YANG MENGANDUNG SENYAWA PENCEGAH KANKER
Resveratrol, salah satu senyawa yang mampu mencegah kanker, menangkal
penyakit jantung, serta diabetes. Meski penelitian terbaru sebelumnya
menyebutkan bahwa konsumsi makanan yang mengandung resveratrol mampu
menghilangkan manfaat sehat dari olahraga, bukan berarti senyawa
tersebut harus dihindari.
Segala...
NUTRISI YANG MELAWAN NYERI OTOT
Otot Anda sering terasa kram, kaku dan nyeri? Tentu hal ini akan
menyiksa dan membuat tidur jadi tidak nyaman. Kram otot bisa disebabkan
oleh kelelahan dan kurangnya peregangan, sirkulasi yang buruk, dehidrasi
dan kekurangan nutrisi tertentu. Berikut nutrisi hebat yang melawan
kram otor, dilansir...
MANFAAT MINUM SUSU KEDELAI
Bagi sebagian orang yang alergi dengan susu sapi, minum susu kedelai
bisa dijadikan alternatif sebagai sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Simak berbagai khasiat sehat dari minum susu kedelai selengkapnya
seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.
Kaya proteinMeskipun kandungan...
MAKANAN YANG BISA MERINGANKAN SAKIT PERUT
Sakit perut bikin mood dan tubuh terasa tidak fit. Alhasil, Anda
merasa lemas dan tak bergairah. Apalagi kalau sakit perutnya sampai
melilit. Ketika sakit perut, Anda disarankan untuk menghindari atau
mengonsumsi makanan tertentu. Nah, berikut adalah 20 makanan yang ampuh
atasi sakit perut...
BUAH YANG BAIK DI MINUM UNTUK SAKIT KUNING
Penyakit kuning adalah penyakit yang mempengaruhi hati. Dalam hal
ini, tingkat bilirubin dalam darah akan naik, yang disebut penyakit
kuning. Pengobatan penyakit kuning tidak dapat dilakukan dengan
obat-obatan saja. Aspek yang paling penting dari pengobatan penyakit
kuning adalah makan makanan...
CEGAH KEPIKUNAN DENGAN MINUM COKELAT
Cokelat tak hanya manis dan jadi idola bagi anak-anak dan wanita,
namun juga bisa bermanfaat bagi manula. Penelitian mengungkap bahwa
minum cokelat setiap hari bisa membantu manula menjaga kesehatan otak
dan menangkal kepikunan.
Hasil ini didapatkan peneliti setelah melakukan penelitian terhadap...
MANFAAT MADU UNTUK TUBUH
Sudah sejak lama madu digunakan sebagai pengobatan dan kecantikan.
Madu memang mempunyai jutaan khasiat yang menakjubkan untuk kesehatan.
Yuk simak keajaiban madu lainnya untuk tubuh, dilansir healthmeup (2/8).
Madu kaya senyawa humektan. Hal ini membantu mempertahankan kadar
air dalam kulit...
CEGAH DEHIDRASI DENGAN STRAWBERRY
Selama musim panas tubuh membutuhkan banyak air agar tidak dehidrasi.
Minum delapan gelas air per hari adalah keharusan. Anda juga bisa
menambahkan makanan untuk mencegah dehidrasi.
Menurut Derek
Flanzraich, CEO dan pendiri Greatist.com, sebuah situs kesehatan, banyak
makanan yang bisa memuaskan...
BUAH YANG BAIK UNTUK PENDERITA DIABETES
Penderita diabetes harus mengontrol makanan yang mereka konsumsi.
Tidak semua buah dan sayuran dapat mereka konsumsi setiap hari. Ada
beberapa makanan yang harus dihindari, meski makanan itu tergolong
sehat. Berikut adalah buah-buahan yang baik dikonsumsi penderita
diabetes karena dapat mengatur...
JUS SEMANGKA AMPUH HILANGKAN PEGAL
Biasanya setelah berolahraga, rasa pegal dan nyeri menjalar ke
seluruh tubuh. Kalau sudah begitu, sebaiknya Anda segera mengonsumsi jus
semangka. Kenapa?
Sebuah penelitian terbaru dalam Journal of Agricultural and Food
Chemistry menyebutkan kalau jus semangka ampuh menghilangkan pegal
setelah...
MAKANAN YANG BISA MENURUNKAN TEKANAN DARAH
Jangan abaikan tekanan darah tinggi, karena bisa berujung pada
penyakit-penyakit lain yang lebih berbahaya. Tekanan darah tinggi bisa
meningkatkan faktor risiko penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.
Pertama-tama, cek dulu tekanan darah Anda. Jika tekanan darah Anda
tinggi, konsumsi...
MANFAAT BUAH NANGKA
Nangka adalah salah satu varietas buah yang murah dan mudah didapat.
Anda bahkan bisa menanam dan mengembangbiakkan tanaman buah tersebut.
Jika pencernaan kurang lancar, konsumsi buah nangka pun dianjurkan.
Simak manfaat lain buah nangka seperti yang dilansir dari Mag for Women
berikut ini.
Melancarkan...
KHASIAT DAUN KEMANGI
Daun kemangi banyak dijumpai di kuliner Indonesia dan biasanya
ditemukan pada hidangan lalapan. Jika Anda juga penggemar makanan
tersebut, coba jangan membuang kemangi karena daun herba tersebut
ternyata punya banyak khasiat kesehatan. Simak selengkapnya seperti yang
dilansir dari Mag for Women...
TANDA TANDA POSITIF HIV
Tanda-Tanda Positif HIV - Apa yang anda tahu tentang HIV? HIV merupakan
salah satu penyakit atau virus yang menyebabkan penderitanya mengidap
aids. HIV adalah akronim dari "Human Immunodeficiency Virus" yang mana
virus ini menyerang sistem kekebalan tubuh manusia sehingga membuat
tubuh menjadi...
CARA MEMASAK MIE INSTAN YANG BENAR
Cara Memasak Mie Instan Yang Benar - Mie instan merupakan salah satu
makanan yang paling digemari di dunia, termasuk di indonesia. Mie instan
mempunyai beraneka ragam rasa yang mengoyang lidah karena
kenikmatannya, terlebih lagi jika disajikan dalam kondisi hangat. Mie
instan diperkenalkan di...
BAHAYA ANGIN MALAM UNTUK KESEHATAN
Bahaya Angin Malam Untuk Kesehatan-
Bagi anda para remaja yang gemar keluar pada malam hari perlu
mengetahui bahwasannya angin malam cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh
anda. Banyak dari kalangan remaja yang gemar keluar di malam hari hanya
untuk sekadar nongkrong (hang out) ataupun ngobrol...
OBAT TRADISIONAL UNTUK SAKIT GIGI
Sakit gigi memang membuat
kita merasakan hidup yang sangat tersiksa. Sampai sampai rasa sakit tersebut
dapat membuat kita tidak tidur semalaman, dan tentunya dapat mengakibatkan kita
kurang istirahat.
Sebelum masuk kepembahasan utama yaitu Cara Mengobati Sakit
Gigi Secara Alami, saya akan...
MAKANAN SEHAT UNTUK JANTUNG
Makanan Sehat Untuk Jantung - Banyak hal yang menyebabkan
penyakit Jantung timbul, seperti kurang vitamin, kurang berolahraga,
stress yang terus meningkat serta pola makan tidak sehat menjadi
beberapa faktor yang menyebabkan penyakit jantung. Takikardia atau yang
disebut dengan detak jantung...
MAKANAN DAN BUAH PENURUN KOLESTEROL
Tuneeca-lovers, di hari raya Idul Adha kemarin, banyak jamuan makan
yang menghidangkan hidangan dari daging berlemak, seperti daging kambing
dan sapi, tentu memiliki kandungan kolesterol tinggi... hemm.. tentu
Anda tidak ingin terkena efek buruk dari kandungan kolesterol yang
tinggi dalam...
CARA MENURUNKAN BERAT BADAN
Sebenarnya, dengan mengetahui hubungan diet dan makanan sehat serta
memiliki pemahaman tentang kandungan-kandungan gizi/nutrisi dan "zat
yang tidak ramah terhadap tubuh" pada makanan, kita dapat menjalankan
diet yang baik. Sebagai permulaan, kita tentu perlu tahu cara menghitung indeks massa...
MAKANAN UNTUK DIET SEHAT
Anda sedang dalam program diet? Namun, seringkali sulit untuk menahan
diri? Hingga akhirnya, diet hanyalah sebatas impian. Diet, bukan berarti
Anda mengurangi atau malah tidak makan sama sekali. Anda bisa tetap
makan dengan porsi biasa. Hanya saja, Anda harus cermat dalam memilih
makanan. Berikut...
PENYAKIT STROKE DAN CARA MENCEGAHNYA
Mengenal penyakit stroke, mulai dari gejala, penyebab dan cara
pencegahan. Apa itu stroke? Stroke adalah serangan otak yang timbulnya
mendadak akibat tersumbat atau pecahnya pembuluh darah otak. Dengan kata
lain penyakit stroke ini merupakan penyakit pembuluh darah otak
(serebrovaskuler)...
MAKANAN UNTUK IBU HAMIL
Periode kehamilan merupakan masa penting dimana seorang wanita, calon
ibu bisa memberikan gizi terbaik bagi janinnya. Maka dari itu, seorang
wanita hamil dituntut untuk mengkonsumsi makanan sehat demi kesehatan
diri dan calon bayi sejak awal kehamilan sampai menjelang melahirkan.
Untuk...
MANFAAT BUAH PALA
indonesia merupakan wilayah dengan keanekaragaman tumbuhan dan
buah-buahan yang melimpah ada banyak juga khasiat dari tumbuh-tumbuhanan
dan buah-buahan yang masih tersimpan sehingga anda belum tahu semuanya
seperti halnya pada buah pala yang mempunyai banyak khasiat pala untuk kesehatan adapun...
CARA MEMUTIHKAN GIGI SECARA ALAMI
cara Alami Memutihkan Gigi tips mantap yang akan hasbi kasih ke anda kali ini sangat bermanfaat ini saya rasa, yah itu cara memutihkan gigi cecara alami, jadi buat yg giginya gak mau putih2, gak ada salahnya dicoba Cara Memutihkan Gigi Secara Alami
yang saya akan bagikan, itung itung daripada pergi...
MAKANAN PENAMBAH DARAH
Jangan menganggap sepeleh jika tubuh Anda kekurangan darah, terutama
bagi wanita yang sedang diet, hal ini pun kadang di alami oleh wanita
yang sedang hamil karena tingkat penurunan darah lebih besar
disebabkan karena tidak banyak memperoleh nutrisi. haemoglobin atau Sel
darah merah...
MANFAAT DAN BURUKNYA MENGGUNAKAN LENSA KONTAK
Pengguna
lensa kontak semakin meningkat dari waktu ke waktu, hal itu dikarenakan
banyaknya lensa kontak yang dijual bebas di pasaran. Jadi, bukan hanya
orang yang memiliki mata minus namun pemilik mata normalpun
berbondong-bondong mengikuti trend yang sedang in yakni pemakaian lensa
kontak berwarna...
PEMICU KERUSAKAN SARAF PENCIUMAN
Beberapa
kondisi bisa menyebabkan daya penciuman berkurang, salah satunya saat
pilek. Bukan itu saja, masih banyak sebab lain yang bisa membuat hidung
susah mencium mulai dari produk-produk pembersih hingga infeksi gigi dan
mulut.
Ada beberapa hal...
TENTANG PENYAKIT SINUS
Penyakit sinus atau biasa juga disebut sebagai sinusitis
adalah merupakan penyakit yang diakibatkan oleh peradangan rongga
hidung bagian atas. Penyakit sinus disebabkan oleh segala sesuatu yang
mengganggu aliran udara ke dalam rongga hidung ataupun keluarnya
lendir/muskus...
TENTANG PENYAKIT ASAM URAT
Di
masyarakat kini beredar mitos bahwa ngilu sendi berarti penyakit asam
urat. Pengertian ini perlu diluruskan karena tidak semua keluhan dari
nyeri sendi disebabkan oleh asam urat. Pengertian yang salah ini
diperparah oleh iklan jamu/obat tradisional. Penyakit...
OBAT TRADISIONAL PENYAKIT SARIAWAN
Orang
yang terkena luka sariawan tentunya sangat menderita apalagi disaat
makan, sariawan pada dasarnya diderita manusia semua kelompok usia. Luka
sariawan tergolong sebagai luka yang dianggap ringan sehingga tidak
semua orang mendiamkan sariawan hingga sembuh dengan sendirinya adapula
yang...
