JENIS JENIS SAKIT PERUT DAN CARA MENGATASINYA

Ketika perut terasa sakit, kenali dulu apa penyebabnya sehingga Anda bisa melakukan penanganan yang tepat. Sebab ada beberapa jenis sakit perut dan cara mengatasinya pun berbeda. Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Good Housekeeping berikut ini.

KembungKetika kembung, artinya perut terisi penuh dengan udara. Untuk mengurangi masalah tersebut, jangan cuma diam. Anda harus berjalan-jalan untuk mengurangi nyeri akibat kembung. Sementara cara mencegah kembung adalah dengan makan dan mengunyah pelan-pelan.

Read more »

WAKTU YANG BAIK UNTUK BEROLAHRAGA

Tak hanya jenis olahraga yang dilakukan, waktu olahraga pun bisa mempengaruhi hasil yang kalian dapatkan. Dengan rutinitas yang padat, memang tak mudah untuk menemukan waktu olahraga, namun para ahli memberikan beberapa saran mengenai waktu yang baik untuk berolahraga.

Berikut adalah lima waktu terbaik yang bisa digunakan untuk berolahraga, bergantung pada hasil yang kalian inginkan, seperti dilansir oleh Shine! (21/08).

1. Sebelum meeting

Read more »

MAKANAN YANG HARUS DI HINDARI SAAT ASAM LAMBUNG NAIK

Asam lambung yang meningkat terkadang juga bisa disebabkan oleh makanan. Ketika asam lambung meningkat, biasanya orang akan merasakan panas pada tenggorokan dan dada. Selain itu, mulut juga terasa pahit karena asam yang meningkat mencapai laring.

Ketika asam lambung mulai meningkat, sebaiknya hindari beberapa makanan berikut ini, seperti dilansir oleh All Women Stalk.

1. Cokelat

Cokelat adalah salah satu makanan yang sebaiknya dihindari ketika asma lambung meningkat. Ini karena cokelat mengandung kafein dan penuh lemak. Jika Anda memiliki kecenderungan asam lambung, sebaiknya berhati-hati sebelum mengonsumsi cokelat.

Read more »

KURANGI KALORI DENGAN BATASI MINYAK SAAT MEMASAK

Memasak sendiri di rumah lebih sehat daripada makan di luar atau membeli makanan cepat saji. Namun jika tak hati-hati, memasak dengan menggunakan terlalu banyak minyak bisa meningkatkan asupan kalori pada makanan Anda.

Mengurangi penggunaan minyak saat memasak bisa mengurangi asupan kalori yang Anda konsumsi. Berikut adalah beberapa cara untuk mengurangi penggunaan minyak, seperti dilansir oleh Shine! (21/08).

1. Sesuaikan dengan resep

Pilih resep sehat yang memberikan informasi nutrisi dan takaran minyak yang ideal. Kemudian, patuhi resep tersebut. Selain itu, sebaiknya takar minyak menggunakan sendok makan agar tak memakainya terlalu banyak.

Read more »

TIPS HENTIKAN KEBIASAAN MEROKOK SETELAH MAKAN

Beberapa orang memiliki kebiasaan merokok setelah makan. Hal ini salah satu kebiasaan yang memicu kecanduan merokok. Beberapa aktivitas yang biasa dilakukan orang setelah makan juga seringkali memicu keinginan untuk merokok, seperti: minum kopi, melihat televisi atau bersantai, atau melihat orang lain menyalakan rokok.

Menghentikannya tentu tak mudah, namun ada hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegahnya. Berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan setelah makan, agar Anda tak serta-merta merokok, seperti dilansir oleh Voice!

Read more »

KEUNTUNGAN BERHENTI MEROKOK

Merokok memang buruk bagi kesehatan. Namun belum terlambat untuk berhenti. Anda bahkan bisa banyak dapat keuntungan bagi kesehatan jika berhenti merokok. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari National Health Service berikut ini.

Seks yang lebih baikBerhenti merokok membuat peredaran darah kembali mengalir lebih lancar. Jika pria berhenti merokok, mereka bisa berereksi lebih dahsyat, sementara wanita mampu meraih orgasme secara maksimal. Kehidupan seks pun terasa lebih baik.

Read more »

MANDI AIR DINGIN SETELAH BEROLAHRAGA?

Beberapa orang mungkin menikmati mandi air dingin setelah berolahraga. Namun sebuah penelitian terbaru menyebutkan kalau kebiasaan tersebut tidak mampu mengurangi rasa pegal pada tubuh sama sekali.

Pada penelitian tersebut, sebanyak 20 pria dewasa diminta berlari selama 40 menit. Setelah itu, sebagian dari mereka berendam di dalam air es bersuhu lima derajat Celsius selama 20 menit sementara sisanya dibiarkan begitu saja.

Read more »

KENALI TANDA-TANDA TUBUH KEKURANGAN CAIRAN

 

Anda sudah mengonsumsi banyak makanan tapi mulut Anda kering, warna urin gelap dan sering merasa sembelit? Hati-hati lho, artinya tubuh Anda tidak benar-benar sehat. Tubuh Anda butuh banyak air. Jika gejala ini disepelekan bisa mengakibatkan banyak penyakit. Simak tanda tubuh butuh banyak air dilansir boldsky (18/8).

Haus

Haus adalah tanda yang paling jelas Anda perlu minum lebih banyak air. Haus adalah cara tubuh Anda memberitahu Anda untuk meningkatkan asupan cairan.

Read more »

BAHAYA MEMAKAI SANDAL JEPIT DARI PADA HIGH HEELS

Selama ini, high heels sering disebut menjadi penyebab nyeri dan masalah kaki pada wanita. Namun ternyata, sandal jepit juga memberikan bahaya kecelakaan, demikian menurut penelitian terbaru.

Berdasarkan penelitian tersebut, sandal jepit bertanggung jawab atas 1,4 juta kasus kecelakaan lalu lintas di jalanan negara Inggris setiap tahunya. Hal itu dikarenakan ketika memakai sandal, kaki wanita tidak mampu menginjak pedal rem secara efektif.

Read more »

MANFAAT OLAH RAGA DENGAN BERLARI

Semua orang tentu sudah tahu bahwa olahraga baik untuk kesehatan. Namun, tak banyak yang mengetahui manfaat masing-masing jenis olahraga, seperti berlari. Penelitian mengungkap bahwa berlari bisa mengurangi risiko obesitas, diabetes tipe-2, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, dan kanker.

Berikut adalah beberapa manfaat berlari yang bisa menyehatkan tubuh, seperti dilansir oleh Today Health (06/08).

Read more »

TIPS MERAWAT KULIT DI PAGI HARI

Setiap pagi, ketika Anda bangun, Anda perlu melakukan beberapa langkah perawatan kulit agar wajah terlihat lebih cerah dan segar. Tentunya ada beberapa langkah perawatan kecantikan yang harus Anda lakukan setiap pagi. Berikut adalah tips perawatan kulit yang akan membantu kulit terlihat cerah dan segar di pagi hari.

1. Membersihkan wajah

Aturan dasar bagi setiap wanita yang harus dilakukan setiap pagi adalah membersihkan wajah. Ketika Anda bangun, cuci muka dengan air hangat dan lap dengan kapas kering atau handuk bersih. Bersihkan area di bawah mata dan dekat hidung dengan menggunakan kapas.

Read more »

KEBIASAAN YANG BISA TINGKATKAN RESIKO MATI MENDADAK

Tidak ada yang bisa menduga kapan kematian akan tiba. Namun beberapa kebiasaan bisa meningkatkan risiko mati mendadak. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari RocketNews24 berikut ini.

Bersepeda di jalanan yang sibukMenurut penelitian dari Belgia, bersepeda kayuh memang menyehatkan. Namun melakukan di tengah area jalanan yang sibuk justru berbahaya bagi kesehatan karena adanya polusi.

Read more »

CEGAH GIGI BERLUBANG DENGAN MINUM SUSU SETIAP PAGI

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa kosumsi susu sapi bisa mencegah gigi berlubang setelah kita makan makanan bergula tinggi, contohnya adalah sereal sarapan pagi.

Pada sebuah penelitian kecil di Chicago, sebanyak 20 responden dilibatkan. Mereka lantas diminta menikmati semangkuk sereal manis kemudian minum susu, air, atau jus apel.

Selama sebelum dan sesudah percobaan, peneliti juga mengukur kadar keasaman pada gigi

Read more »

MAKANAN YANG MENGANDUNG SENYAWA PENCEGAH KANKER

Resveratrol, salah satu senyawa yang mampu mencegah kanker, menangkal penyakit jantung, serta diabetes. Meski penelitian terbaru sebelumnya menyebutkan bahwa konsumsi makanan yang mengandung resveratrol mampu menghilangkan manfaat sehat dari olahraga, bukan berarti senyawa tersebut harus dihindari.

Segala sesuatu tentunya perlu dikonsumsi dalam jumlah wajar, termasuk resveratrol. Jadi jika Anda ingin tetap mendapatkan manfaat sehat dari resveratrol,

Read more »

NUTRISI YANG MELAWAN NYERI OTOT

Otot Anda sering terasa kram, kaku dan nyeri? Tentu hal ini akan menyiksa dan membuat tidur jadi tidak nyaman. Kram otot bisa disebabkan oleh kelelahan dan kurangnya peregangan, sirkulasi yang buruk, dehidrasi dan kekurangan nutrisi tertentu. Berikut nutrisi hebat yang melawan kram otor, dilansir mindbodygreen (28/7).

1. Air

Ketika Anda mengalami dehidrasi keseimbangan elektrolit air terganggu, dan mempengaruhi saraf. Rata-rata orang kehilangan tiga sampai empat cangkir air per hari hanya melalui keringat dan urine. Jadi pastikan tubuh Anda tidak kekurangan air.

Read more »

MANFAAT MINUM SUSU KEDELAI

Bagi sebagian orang yang alergi dengan susu sapi, minum susu kedelai bisa dijadikan alternatif sebagai sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Simak berbagai khasiat sehat dari minum susu kedelai selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.

Kaya proteinMeskipun kandungan protein dalam susu kacang kedelai tidak sebanyak yang ditemukan dalam susu sapi, namun jika dikonsumsi setiap hari, susu kedelai juga punya khasiat menurunkan risiko osteoporosis.

Read more »

MAKANAN YANG BISA MERINGANKAN SAKIT PERUT

Sakit perut bikin mood dan tubuh terasa tidak fit. Alhasil, Anda merasa lemas dan tak bergairah. Apalagi kalau sakit perutnya sampai melilit. Ketika sakit perut, Anda disarankan untuk menghindari atau mengonsumsi makanan tertentu. Nah, berikut adalah 20 makanan yang ampuh atasi sakit perut yang melilit, seperti dilansir Boldsky.

1. Jus wortel

Salah satu cara terbaik untuk membantu menyingkirkan sakit perut adalah dengan minum jus wortel. Tambahkan beberapa tangkai daun mint dalam jus wortel Anda. Obat ini dapat membantu untuk menenangkan sakit perut.

Read more »

BUAH YANG BAIK DI MINUM UNTUK SAKIT KUNING

Penyakit kuning adalah penyakit yang mempengaruhi hati. Dalam hal ini, tingkat bilirubin dalam darah akan naik, yang disebut penyakit kuning. Pengobatan penyakit kuning tidak dapat dilakukan dengan obat-obatan saja. Aspek yang paling penting dari pengobatan penyakit kuning adalah makan makanan yang tepat. Beberapa makanan dapat menyembuhkan penyakit kuning dan membantu Anda sembuh lebih cepat. Berikut adalah makanan sehat yang dapat Anda konsumsi untuk mengatasi penyakit kuning, seperti dilansir Boldsky.

Read more »

CEGAH KEPIKUNAN DENGAN MINUM COKELAT

Cokelat tak hanya manis dan jadi idola bagi anak-anak dan wanita, namun juga bisa bermanfaat bagi manula. Penelitian mengungkap bahwa minum cokelat setiap hari bisa membantu manula menjaga kesehatan otak dan menangkal kepikunan.

Hasil ini didapatkan peneliti setelah melakukan penelitian terhadap 60 manula yang tak memiliki penyakit otak. Mereka menemukan bahwa minum dua gelas cokelat setiap hari bisa memperbaiki aliran darah ke otak pada manula yang mulai mengalami pikun. Partisipan yang minum dua gelas cokelat setiap hari memiliki nilai lebih tinggi dalam tes ingatan.

Read more »

MANFAAT MADU UNTUK TUBUH

Sudah sejak lama madu digunakan sebagai pengobatan dan kecantikan. Madu memang mempunyai jutaan khasiat yang menakjubkan untuk kesehatan. Yuk simak keajaiban madu lainnya untuk tubuh, dilansir healthmeup (2/8).

• Madu kaya senyawa humektan. Hal ini membantu mempertahankan kadar air dalam kulit dan mengembalikan elastisitasnya, sehingga membuat kulit lentur.

Read more »

CEGAH DEHIDRASI DENGAN STRAWBERRY

Selama musim panas tubuh membutuhkan banyak air agar tidak dehidrasi. Minum delapan gelas air per hari adalah keharusan. Anda juga bisa menambahkan makanan untuk mencegah dehidrasi.

Menurut Derek Flanzraich, CEO dan pendiri Greatist.com, sebuah situs kesehatan, banyak makanan yang bisa memuaskan dahaga Anda dan memberikan manfaat kesehatan.

Read more »

BUAH YANG BAIK UNTUK PENDERITA DIABETES

Penderita diabetes harus mengontrol makanan yang mereka konsumsi. Tidak semua buah dan sayuran dapat mereka konsumsi setiap hari. Ada beberapa makanan yang harus dihindari, meski makanan itu tergolong sehat. Berikut adalah buah-buahan yang baik dikonsumsi penderita diabetes karena dapat mengatur kadar gula darah dalam tubuh, seperti dilansir Boldsky.

1. Kiwi

Read more »

JUS SEMANGKA AMPUH HILANGKAN PEGAL

Biasanya setelah berolahraga, rasa pegal dan nyeri menjalar ke seluruh tubuh. Kalau sudah begitu, sebaiknya Anda segera mengonsumsi jus semangka. Kenapa?

Sebuah penelitian terbaru dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry menyebutkan kalau jus semangka ampuh menghilangkan pegal setelah berolahraga. Hal itu dikarenakan jus semangka kaya akan asam amino L-citrulline yang meningkatkan protein otot.

Read more »

MAKANAN YANG BISA MENURUNKAN TEKANAN DARAH

Jangan abaikan tekanan darah tinggi, karena bisa berujung pada penyakit-penyakit lain yang lebih berbahaya. Tekanan darah tinggi bisa meningkatkan faktor risiko penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Pertama-tama, cek dulu tekanan darah Anda. Jika tekanan darah Anda tinggi, konsumsi beberapa makanan berikut ini, seperti dilansir .

1. Air kelapa

Air kelapa kaya potasium, elektrolit, dan nutrisi penting lain yang diketahui bisa menurunkan tekanan darah. Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di West Indian Medical Journal menemukan bahwa minum air kelapa bisa membantu 71 persen partisipan mengurangi tekanan darah.

Read more »

MANFAAT BUAH NANGKA

Nangka adalah salah satu varietas buah yang murah dan mudah didapat. Anda bahkan bisa menanam dan mengembangbiakkan tanaman buah tersebut. Jika pencernaan kurang lancar, konsumsi buah nangka pun dianjurkan. Simak manfaat lain buah nangka seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.

Melancarkan pencernaanNangka kaya akan vitamin C yang memperkuat sistem imun. Bukan cuma itu, vitamin C juga berperan dalam melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit.

Read more »

KHASIAT DAUN KEMANGI

Daun kemangi banyak dijumpai di kuliner Indonesia dan biasanya ditemukan pada hidangan lalapan. Jika Anda juga penggemar makanan tersebut, coba jangan membuang kemangi karena daun herba tersebut ternyata punya banyak khasiat kesehatan. Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.

Mencegah demam dan batukKemangi mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi.

Read more »

TANDA TANDA POSITIF HIV

Tanda-Tanda Positif HIV - Apa yang anda tahu tentang HIV? HIV merupakan salah satu penyakit atau virus yang menyebabkan penderitanya mengidap aids. HIV adalah akronim dari "Human Immunodeficiency Virus" yang mana virus ini menyerang sistem kekebalan tubuh manusia sehingga membuat tubuh menjadi lemah dalam menangkal / melawan infeksi. Singkatnya, virus ini menyebabkan defisiensi (kekurangan) sistem imun dalam tubuh manusia. HIV menjadikan seseorang menjadi lemah, dan semakin lama penderita akan semakin kurus dan lemah.

Read more »

CARA MEMASAK MIE INSTAN YANG BENAR

Cara Memasak Mie Instan Yang Benar - Mie instan merupakan salah satu makanan yang paling digemari di dunia, termasuk di indonesia. Mie instan mempunyai beraneka ragam rasa yang mengoyang lidah karena kenikmatannya, terlebih lagi jika disajikan dalam kondisi hangat. Mie instan diperkenalkan di indonesia pada tahun 1968, dan dua tahun setelahnya diluncurkan merk mie instan pertama di indonesia yaitu indomie. Permintaan masyarakat akan mie instan sangat banyak, sehingga semakin banyak pula perusahaan-perusahaan produsen mie instan, dan yang paling mendominasi adalah PT. Indofood Sukese Makmur.

Read more »

BAHAYA ANGIN MALAM UNTUK KESEHATAN

Bahaya Angin Malam Untuk Kesehatan- Bagi anda para remaja yang gemar keluar pada malam hari perlu mengetahui bahwasannya angin malam cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh anda. Banyak dari kalangan remaja yang gemar keluar di malam hari hanya untuk sekadar nongkrong (hang out) ataupun ngobrol dengan komunitasnya. Rutinitas yang seperti itu secara tidak sadar akan membahayakan kesehatan anda. Mengapa? Karena menurut berbagai penelitian angin malam sangat berbeda dengan angin di siang hari. Angin malam lebih berpotensi menggangu kesehatan tubuh manusia, baik lewat virus penyakit maupun gangguan pada pernafasan anda.

Read more »

OBAT TRADISIONAL UNTUK SAKIT GIGI

Sakit gigi memang membuat kita merasakan hidup yang sangat tersiksa. Sampai sampai rasa sakit tersebut dapat membuat kita tidak tidur semalaman, dan tentunya dapat mengakibatkan kita kurang istirahat.

Sebelum masuk kepembahasan utama yaitu Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami, saya akan mencoba memberikan sedikit ulasan mengenai hal-hal penyebab terjadinya sakit gigi. 

Read more »

MAKANAN SEHAT UNTUK JANTUNG

Makanan Sehat Untuk Jantung - Banyak hal yang menyebabkan penyakit Jantung timbul, seperti kurang vitamin, kurang berolahraga, stress yang terus meningkat serta pola makan tidak sehat menjadi beberapa faktor yang menyebabkan penyakit jantung. Takikardia atau yang disebut dengan detak jantung yang lebih cepat daripada detak jantung normal, bisa meningkatkan resiko serangan Jantung serta stroke yang bisa menyebabkan kematian. Tentu saja hal tersebut tidak ingin menimpa kita

Read more »

MAKANAN DAN BUAH PENURUN KOLESTEROL

Tuneeca-lovers, di hari raya Idul Adha kemarin, banyak jamuan makan yang menghidangkan hidangan dari daging berlemak, seperti daging kambing dan sapi,  tentu memiliki kandungan kolesterol tinggi... hemm.. tentu Anda tidak ingin terkena efek buruk dari kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah. Oleh karena itu, baik jika kita mencegah penyakit dari efek kolesterol tinggi dengan mengkonsumsi makanan enak tapi juga berkhasiat positif bagi tubuh di bawah ini...

1. Kacang-kacangan. Kenari, almond dan kacang-kacangan lainnya dapat mengurangi kolesterol darah. Penelitian telah menunjukkan bahwa memakan beberapa kenari setiap hari dapat menurunkan kolesterol Anda sebanyak 27 persen

Read more »

CARA MENURUNKAN BERAT BADAN

Sebenarnya, dengan mengetahui hubungan diet dan makanan sehat serta memiliki pemahaman tentang kandungan-kandungan gizi/nutrisi dan "zat yang tidak ramah terhadap tubuh" pada makanan, kita dapat menjalankan diet yang baik. Sebagai permulaan, kita tentu perlu tahu cara menghitung indeks massa tubuh. Namun, diet bukan sekedar suatu program yang dijalankan secara teknis dengan mengikuti panduan-panduan instruktur diet anda.

Read more »

MAKANAN UNTUK DIET SEHAT

Anda sedang dalam program diet? Namun, seringkali sulit untuk menahan diri? Hingga akhirnya, diet hanyalah sebatas impian. Diet, bukan berarti Anda mengurangi atau malah tidak makan sama sekali. Anda bisa tetap makan dengan porsi biasa. Hanya saja, Anda harus cermat dalam memilih makanan. Berikut ini beberapa tips yang akan menjaga diet Anda tetap pada jalurnya yang dikutip dari tulisan editor situs kesehatan Healh Central,  29 April 2013 lalu. Antara lain:

Read more »

PENYAKIT STROKE DAN CARA MENCEGAHNYA

Mengenal penyakit stroke, mulai dari gejala, penyebab dan cara pencegahan. Apa itu stroke? Stroke adalah serangan otak yang timbulnya mendadak akibat tersumbat atau pecahnya pembuluh darah otak. Dengan kata lain penyakit stroke ini merupakan penyakit pembuluh darah otak (serebrovaskuler) yang ditandai dengan kematian jaringan otak (infark serebral) hal ini disebabkan karenakan adanya penyumbatan, penyempitan atau pecahnya pembuluh darah menuju otak sehingga pasokan darah dan oksigen ke otak berkurang dan menimbulkan serangkaian reaksi biokimia yang akan merusakkan atau mematikan sel-sel saraf otak.

Read more »

MAKANAN UNTUK IBU HAMIL

Periode kehamilan merupakan masa penting dimana seorang wanita, calon ibu bisa memberikan gizi terbaik bagi janinnya. Maka dari itu, seorang wanita hamil dituntut untuk mengkonsumsi makanan sehat demi kesehatan diri dan calon bayi sejak awal kehamilan sampai menjelang melahirkan. Untuk mengetahui ciri-ciri wanita hamil bisa membaca artikel sebelumnya tentang Tanda-tanda kehamilan.

Read more »

MANFAAT BUAH PALA

indonesia merupakan wilayah dengan keanekaragaman tumbuhan dan buah-buahan yang melimpah ada banyak juga khasiat dari tumbuh-tumbuhanan dan buah-buahan yang masih tersimpan sehingga anda belum tahu semuanya seperti halnya pada buah pala yang mempunyai banyak khasiat pala untuk kesehatan adapun arti dan pengertian dari Buah pala ialah buah berumah dua (dioecious) yang dikenal ada jantan
Dan betinanya Buah pala merupakan tumbuhan yang berasal dari Kepulauan Banda, Maluku Bauh pala banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan mampun penyedap makanan Khasiat buah pala untuk kesehatan dan kecantikan umumnya tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan kesehatan tubuh anda.

Khasiat buah pala bagi kesehatan dan kecantikanSebagai berikut :

Read more »

CARA MEMUTIHKAN GIGI SECARA ALAMI

cara Alami Memutihkan Gigi tips mantap yang akan hasbi kasih ke anda kali ini sangat bermanfaat ini saya rasa, yah itu cara memutihkan gigi cecara alami, jadi buat yg giginya gak mau putih2, gak ada salahnya dicoba Cara Memutihkan Gigi Secara Alami yang saya akan bagikan, itung itung daripada pergi kedokter gigi atau membeli produk yang berbahan kimia cuma karna ingin untuk merawat gigi agar bisa putih bersih dan

Hasilnya pun belum tentu memuaskan bagi anda nah berikut ini cara terbaik memutihkan gigi secara alami murah tanpa efek samping yuk mari kita simak bersama

Berikut Cara 7 Terbaik Memutihkan Gigi Secara Alami dimana anda bisa pilih dari beberapa tip memutihkan gigi secara alami

Read more »

MAKANAN PENAMBAH DARAH

Jangan menganggap sepeleh jika tubuh Anda kekurangan darah, terutama bagi wanita yang sedang diet, hal ini pun kadang di alami oleh wanita yang sedang hamil karena tingkat penurunan darah lebih besar disebabkan karena tidak banyak memperoleh nutrisi. haemoglobin atau Sel darah merah berperan sangat penting untuk kesehatan tubuh anda, karena darah yang berfungsi mengangkut zat-zat

Makanan dan oksigen. Nah lantas bagaimana cara Anda mengetahui jika kekurangan darah, ada pun gejala awal dari kekurangan darah biasanya di tandai dengan 5 L seperti anda merasa lemah, letih, lesu, Loyo dan lelah. jika anda mengalami gejala diatas bisa saja itu tanda-tanda gejala anemia terjadi pada diri Anda.

Makanan Terbaik Untuk Menambah Darah

Read more »

MANFAAT DAN BURUKNYA MENGGUNAKAN LENSA KONTAK

Pengguna lensa kontak semakin meningkat dari waktu ke waktu, hal itu dikarenakan banyaknya lensa kontak yang dijual bebas di pasaran. Jadi, bukan hanya orang yang memiliki mata minus namun pemilik mata normalpun berbondong-bondong mengikuti trend yang sedang in yakni pemakaian lensa kontak berwarna yang sesuai dengan penampilan Anda. Mereka tidak pernah menyadari akan dampak positif dan negatif lensa kontak yang dijual bebas.

Sebelum memutuskan membeli lensa kontak yang dijual bebas di pasaran,

Read more »

PEMICU KERUSAKAN SARAF PENCIUMAN

Beberapa kondisi bisa menyebabkan daya penciuman berkurang, salah satunya saat pilek. Bukan itu saja, masih banyak sebab lain yang bisa membuat hidung susah mencium mulai dari produk-produk pembersih hingga infeksi gigi dan mulut.

Ada beberapa hal yang memicu kerusakan pada saraf penciuman:

Read more »

TENTANG PENYAKIT SINUS

Penyakit sinus atau biasa juga disebut sebagai sinusitis adalah merupakan penyakit yang diakibatkan oleh peradangan rongga hidung bagian atas. Penyakit sinus disebabkan oleh segala sesuatu yang mengganggu aliran udara ke dalam rongga hidung ataupun keluarnya lendir/muskus dari hidung. Contoh penyebab penyakit sinus ini adalah: kurangnya kelembaban udara, mengerasnya ingus yang keluar dari hidung, atau bisa juga diakibatkan oleh pemakaian obat antihistamin. Lendir atau mungus yang tidak bisa keluar pada akhirnya akan terkumpul dan menjadi lahan yang subur untuk pertumbuhan bakteri sehingga bisa menimbulkan peradangan.

Read more »

TENTANG PENYAKIT ASAM URAT

Di masyarakat kini beredar mitos bahwa ngilu sendi berarti penyakit asam urat. Pengertian ini perlu diluruskan karena tidak semua keluhan dari nyeri sendi disebabkan oleh asam urat. Pengertian yang salah ini diperparah oleh iklan jamu/obat tradisional. Penyakit rematik banyak jenisnya. Tidak semua keluhan nyeri sendi atau sendi yang bengkak itu berarti asam urat. Untuk memastikannya perlu pemeriksaan laboratorium.

Sebenarnya yang dimaksud dengan asam urat adalah asam yang berbentuk kristal-kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme purin (bentuk turunan nukleoprotein), yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh

Read more »

OBAT TRADISIONAL PENYAKIT SARIAWAN

Orang yang terkena luka sariawan tentunya sangat menderita apalagi disaat makan, sariawan pada dasarnya diderita manusia semua kelompok usia. Luka sariawan tergolong sebagai luka yang dianggap ringan sehingga tidak semua orang mendiamkan sariawan hingga sembuh dengan sendirinya adapula yang menggunakan obat-obatan hingga menggunakan obat tradisional bagi anda yang mengidap luka sariawan dan ingin mengobati dengan obat tradisional kami memberikan resep berikut ini semoga sariawan anda bisa lekas sembuh.

Read more »